消防隊員の訓練に学ぶ『暑熱順化』
2025年5月20日
鍼灸×温灸で“暑さに負けないカラダ”をつくる ― 暑熱順化と熱中症予防の新提案 ― 夏になると、気温や湿度の上昇によって「熱中症」や「夏バテ」のリスクが高まります。その対策として近年注目されているのが「暑熱順化（しょねつ […]
🌿 夏を迎える今、ゼラチンを味方に。
2025年5月8日
ゼラチンの美容効果｜肌・髪・腸を内側から整えるスローエイジング法 湿気と暑さが混在するこれからの季節。肌トラブルや頭皮のベタつき、食欲不振、むくみなど、さまざまな「季節性の不調」が現れやすい時期です。 そんな季節の養生に […]
「夏こそ鍼灸×温灸」で更年期症状を緩和！猛暑・ストレス・免疫低下に備える東洋医学の知恵
2025年4月30日
更年期と免疫力、今から整える夏の体づくり 春が過ぎ、気温が急上昇するこの季節。湿度と暑さが増し、体が気候に適応しきれないまま、梅雨、猛暑、そして残暑へと移行します。 GWを過ぎると、更年期障害や季節の変わり目による体調不 […]