いつまでも健康でいるために
熱中症体験

先日、初めて熱中症を体験しました 朝、物凄い汗で目が覚め起きあがろうとしても何だか体に力が入らず、 ふらふらする感じでした。「おかしいな?」と思いつつ、洗面台に行ったところ急に目が回り始め 立つことが出来なくなりました。 […]

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いつまでも健康でいるために
夏バテにご注意!

立秋が過ぎると暦の上では「秋の始まり」ですが、暑い日が続きますね。今年は残暑が厳しそうです ところで…夏バテって夏の疲れが秋に症状が出るってご存知でしたか? 空調設備が整った現代では室内と外の温度差が激しく、1日に何度も […]

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