消防隊員の訓練に学ぶ『暑熱順化』
2025年5月20日
鍼灸×温灸で“暑さに負けないカラダ”をつくる ― 暑熱順化と熱中症予防の新提案 ― 夏になると、気温や湿度の上昇によって「熱中症」や「夏バテ」のリスクが高まります。その対策として近年注目されているのが「暑熱順化（しょねつ […]
「慢性的な腰痛、もう我慢しないで。カギは“多裂筋”にあり。鍼×パルスで奥深くから整える根本アプローチ」
2025年5月14日
あなたの“腰痛あるある”、当てはまりませんか？ ☑ いつも腰が重だるい☑ 整形外科では「異常なし」と言われた☑ マッサージしてもすぐ戻る☑ ギックリ腰がクセになっている 実はこれらは、「多裂筋（たれつきん）」という筋肉が […]
「もし家系に薄毛があれば、30代後半からが始まりです──たった22日で現れた育毛の兆し」
2025年5月13日
父も祖父も薄毛…自分もそろそろそうなるのか。そんな不安を抱えている30〜40代のあなたへ ■ 家族に“薄毛”の傾向がある方へ 「父親も祖父も薄毛だった。自分もそろそろかもしれない…」 そんな不安を感じはじめた30代後半〜 […]
🌿 夏を迎える今、ゼラチンを味方に。
2025年5月8日
ゼラチンの美容効果｜肌・髪・腸を内側から整えるスローエイジング法 湿気と暑さが混在するこれからの季節。肌トラブルや頭皮のベタつき、食欲不振、むくみなど、さまざまな「季節性の不調」が現れやすい時期です。 そんな季節の養生に […]