「夏こそ鍼灸×温灸」で更年期症状を緩和！猛暑・ストレス・免疫低下に備える東洋医学の知恵
更年期と免疫力、今から整える夏の体づくり 春が過ぎ、気温が急上昇するこの季節。湿度と暑さが増し、体が気候に適応しきれないまま、梅雨、猛暑、そして残暑へと移行します。 GWを過ぎると、更年期障害や季節の変わり目による体調不 […]
第7章 その一歩が未来を変える。あなたに合う育毛の始め方と、頭皮・育毛鍼灸という選択肢
「育毛に興味はある。でも、何をすればいいのか分からない」これは多くの方が最初に抱える悩みです。 育毛とひとことで言っても、世の中にはたくさんの方法があります。でもその中で、“あなた自身の体の状態”と“髪の未来”を一緒に見 […]
第6章 “遺伝だから…”と諦める前に。今からできる育毛の備え
「うちは親も祖父も薄毛だったから、もう自分もそうなる運命だと思ってるんです」そんな声を、実際に鍼灸院でもたびたび耳にします。 確かに、「薄毛の遺伝」は医学的にも一部立証されています。けれど、“遺伝＝確定”ではありません。 […]
第5章「髪は“血の余り”でできている。鍼灸だからこそできる根本からの育毛アプローチ」
「育毛に鍼灸？」初めて聞いた方は、そんなふうに驚かれるかもしれません。 けれど、私たち東洋医学の視点からすると、髪の毛と身体の関係はとても深く、そして密接です。髪の毛は、ただ“頭皮”だけで育っているわけではありません。実 […]
第4章「育毛の方法、実はこんなにある。“あなたに合う”選び方とは？」
いざ「育毛しよう」と思っても、何を選べばいいのか分からない。効果があるのか、どれくらい続ける必要があるのか…正直、迷ってしまって動けないという声をよく耳にします。 でも安心してください。育毛の方法は、たくさんありますが「 […]
第3章「“そのうち”じゃもう遅い。育毛は、今やるから意味がある」
「分け目が広がってきた気がするけど…まぁ、そのうち対策しよう」「最近、髪に元気がない。でもまだ大丈夫かな」 ― “そのうちやる”が、最も大きな落とし穴。 育毛という言葉には、どこか「将来の不安に備えるもの」というイメージ […]
第2章「じゃあ、どうすればいい？ “頭皮の紫外線対策”今すぐ始めたい3つのこと」
前の章で、「頭皮も紫外線で確実に傷ついている」ということを知って、ドキッとされた方もいるかもしれません。 でも、**気づけた今が“最高のスタートライン”**です。ここからは、今日からすぐに始められる “頭皮を紫外線から守 […]
紫外線と頭皮対策：第1章〜第7章
第1章「顔は守ってるのに、頭皮はどうして無防備なまま？」 朝、外に出る前に欠かさず日焼け止めを塗る方は多いと思います。最近では“飲む日焼け止め”や“UVカットの下地”なども増え、顔や腕、首元など、紫外線対策はずいぶんと意 […]
春の体調不良、見過ごしていませんか？
～自律神経の乱れに「鍼灸×カッピング」が効く理由～ 春になると「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「イライラする」という声が増えてきます。 実はこれ、多くの原因は自律神経の乱れかもしれません。 春に体調を崩し […]
【肌バリア集中強化】紫外線ダメージを徹底防御！【美容鍼×インディバフェイス×幹細胞トリートメント】のトリプル療法
皆様、こんにちは。アキラ鍼灸院 院長の山崎です。 春の陽光が心地よい今日この頃ですが、皆様、紫外線対策は万全でしょうか？ 4月から9月中旬頃までは特に紫外線が強く、その紫外線方肌を守る上で、『肌バリア』という存在が非常に […]