「治す」だけではない鍼灸へ｜アキラ鍼灸院が考えるウェルネスへのアプローチ
年齢を重ねるにつれて、はっきりとした病名はないものの「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか。 こうした状態は、決して特別なものではなく、多くの方が日常の中で感じている身体からのサインです。 […]
🎄 【12月限定】疲れを翌年に持ち越さない！年末までにやるべき「疲労回復」と「肌の立て直し」特別プラン
このブログは、こんなお悩みを持つあなたのために書いています。 「寝ても寝ても疲れが抜けない…」と、年末の忙しさで心身が限界を迎えている。 「鏡を見るたび顔のくすみやたるみが気になる」。イベント前に肌を何とかしたい。 「美 […]
美容鍼×頭髪鍼灸の相乗効果｜肌と髪を同時に整える新しいケア法
秋は「顔のたるみ」と「抜け毛」が同時に進む季節 近年、美容鍼と頭髪鍼灸を同時に受ける方が増えています。つまり、「美容鍼灸×頭髪鍼灸」を組み合わせると、顔のたるみやくすみだけでなく、さらに、頭皮環境の改善や髪のハリ・コシの […]
秋の『体調』『頭髪』『更年期』のケア
〜東洋医学で整える「乾燥」と「冷え」の季節〜 まだ残暑の名残りがありながら、朝晩はひんやりしてくるこの季節。夏に溜まった疲れは秋に表面化しやすく、「だるさ」「髪のトラブル」「更年期の不調」が強く出る方も少なくありません。 […]
あなたの体質はどのタイプ？アトピーを食事からケアする
【東洋医学で体質改善】アトピーに効く食事とおすすめ食材を体質別に紹介！ 湿熱タイプの特徴とおすすめ食材 〜湿熱タイプ アトピー〜 こんな症状はありませんか？ 皮膚が赤く、ジュクジュクしてただれている 膿（うみ）や水疱（す […]
消防隊員の訓練に学ぶ『暑熱順化』
鍼灸×温灸で“暑さに負けないカラダ”をつくる ― 暑熱順化と熱中症予防の新提案 ― 夏になると、気温や湿度の上昇によって「熱中症」や「夏バテ」のリスクが高まります。その対策として近年注目されているのが「暑熱順化（しょねつ […]
「慢性的な腰痛、もう我慢しないで。カギは“多裂筋”にあり。鍼×パルスで奥深くから整える根本アプローチ」
あなたの“腰痛あるある”、当てはまりませんか？ ☑ いつも腰が重だるい☑ 整形外科では「異常なし」と言われた☑ マッサージしてもすぐ戻る☑ ギックリ腰がクセになっている 実はこれらは、「多裂筋（たれつきん）」という筋肉が […]
🌿 夏を迎える今、ゼラチンを味方に。
ゼラチンの美容効果｜肌・髪・腸を内側から整えるスローエイジング法 湿気と暑さが混在するこれからの季節。肌トラブルや頭皮のベタつき、食欲不振、むくみなど、さまざまな「季節性の不調」が現れやすい時期です。 そんな季節の養生に […]
「夏こそ鍼灸×温灸」で更年期症状を緩和！猛暑・ストレス・免疫低下に備える東洋医学の知恵
更年期と免疫力、今から整える夏の体づくり 春が過ぎ、気温が急上昇するこの季節。湿度と暑さが増し、体が気候に適応しきれないまま、梅雨、猛暑、そして残暑へと移行します。 GWを過ぎると、更年期障害や季節の変わり目による体調不 […]
春の体調不良、見過ごしていませんか？
～自律神経の乱れに「鍼灸×カッピング」が効く理由～ 春になると「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「イライラする」という声が増えてきます。 実はこれ、多くの原因は自律神経の乱れかもしれません。 春に体調を崩し […]