消防隊員の訓練に学ぶ『暑熱順化』
2025年5月20日
鍼灸×温灸で“暑さに負けないカラダ”をつくる ― 暑熱順化と熱中症予防の新提案 ― 夏になると、気温や湿度の上昇によって「熱中症」や「夏バテ」のリスクが高まります。その対策として近年注目されているのが「暑熱順化（しょねつ […]
「夏こそ鍼灸×温灸」で更年期症状を緩和！猛暑・ストレス・免疫低下に備える東洋医学の知恵
2025年4月30日
更年期と免疫力、今から整える夏の体づくり 春が過ぎ、気温が急上昇するこの季節。湿度と暑さが増し、体が気候に適応しきれないまま、梅雨、猛暑、そして残暑へと移行します。 GWを過ぎると、更年期障害や季節の変わり目による体調不 […]
季節の変わり目、秋の不調は自律神経の乱れから
2022年9月14日
暑かった夏が終わり、すでに秋の風が吹くようになりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 朝夕の気温は随分と下がってきましたが、まだ昼間の気温は30度以上の日が続いています。 季節の変わり目はこのような朝夕と昼間の気温差で起 […]