いつまでも健康でいるために
内転筋
内転筋

内転筋を鍛えることで腰痛や膝痛を予防し、正しい姿勢になる。

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いつまでも健康でいるために
良性発作性頭位めまい症
良性発作性頭位めまい症

症状 ・ベッドに寝たり、ベッドから起きたりするときに30秒から1分程度の回転性めまいが起こる ・首を回したり、後ろにそらしたりするとくらっとする ・後ろに振り向いた時にも、めまいやふわふわしたりする。 ・美容院でのシャン […]

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